うち

2021.03.14

16回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
7時から朝ウナ。
岩サウナ→ケロサウナ→岩サウナ→ケロサウナの4セット。
2回目の岩サウナを8時からのオートロウリュに合わせて行動することに。
朝は比較的空いているのでプラン通りに動けてよかったです。
あとケロサウナの小窓から差す太陽の光も、なんだかホッとします。
9時までですが充分堪能できました。

  • サウナ温度 82℃,90℃
  • 水風呂温度 30℃,25℃,14℃,7.1℃
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