うち

2021.10.22

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
歩き疲れているので、安くてお風呂があるホテルで、サウナもあり助かりました。
そこまで人は入れないものの10分以上いると汗はでてきます。
水風呂がぬるかったので、浸かった後は洗い場で水シャワーで対応して、そのまま休憩。
サッパリしました。

歩いた距離 7km

菊一

おでん

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 26℃
0
8

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