かつぬし

2021.05.13

17回目の訪問

サウナ:8分 × 1、10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:
本日は風邪ひいちゃうと言われる下段にて、あえてじっくり蒸らす。
水風呂も冬場ほどじゃないのでしっかり浸かれる。
外のチェアにもたれる。いつもの工程。

なのに...

え、なにこれ、やばい、、ヤバ〜イ......!!

眉間から何かがドバドバと出ていく様な、入ってくる様な感覚。
2セット目がドバドバのピークでした。
眉間にシワよってた気がする笑


下段にした事が要因なのかは定かではないが、バッキバキにととのってしまった。

プラスアルファがないと★5は付かないのですが、なぜか今日のサ活はdopeなものになりました。
ちなみに、偶然偶然で運良くサ室は完全貸切😇


本日のととのいレベル:★★★★★

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 14℃
0
37

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