赤迷彩

2018.04.16

1回目の訪問

6階ロッキーサウナ、屋上塩サウナ異常なし。6階の水風呂、今日は15℃を示す時間帯があった。屋上の水風呂、冬場はずっと22℃設定だったが春になったからかまた20℃設定に戻っていた。今日は何よりも屋上の外気浴がよかった。今日は風がかなり強く絶好の”風気浴”日和。花粉、黄砂が気になる日ではあったが、デッキチェアに横になって体全体が風に包まれている感覚がたまらなく心地よかった。もちろん顔は濡れたタオルを置いてしっかりとガード

  • サウナ温度 71℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃,15℃
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