ヤッチ

2021.03.26

2回目の訪問

サウナ:6分 × 2
水風呂:0.5分 × 2
休憩:8分 × 2
合計:2セット

一言:
ルーマプラザリベンジで朝起きて珍しく朝食を少し食べてから朝ウナ

まず体を洗いいざサ室へゴー✊

まっ内容は昨日と同じでロッキーサウナは15分おきのロウリュで熱波が少し来る程度でした。

水風呂が昨日はやってなかった屋上の少し温度高めの水風呂に入り、そのまま屋上のリクライニングチェアで外気浴😚
この屋上のリクライニングチェアが良いですね〜✨

朝だったので少し肌寒かったので、次回はもう少し暖かくなってから来たいと思います🎶

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