attus

今回はナイトハイク後にイン。
ここのサウナはバランスが良い。
自分には合ってる。
サ室は80℃前後とヌルめ。
水風呂は備長炭で濾過された冷ための14.5℃。
温泉にも入れて、最高に気持ちよかった。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：サウナ、水風呂のバランスが良くて1回目でほぼととのった〜2回目で完全体に。

久しぶりの武芸川温泉へ。
近場にあるいい感じの天然温泉施設。
今回は良かった点と残念だった点があった。

●良かった点
前まで登山後によく通ってたけどここのサウナの良さはサ室が90℃でバランスがいいのとヒーリングミュージックが優しく流れている。
これが最高に気持ちいい。
TVは無し。
唯一無二な気がする。
他のサウナ施設もTVを無くしてヒーリングミュージックにすればもっと皆が気持ちよくととのうのにな。

●残念だった点
自分達が閉店1時間半前に行ったのも悪いのだが、まだサウナに入っていたのに閉店20分前にさっさとサウナマットを無言で片付けられた事。
3セット目の途中で強制終了。
こんなご時世だからか？
気に入ってた施設だけに残念だな。


サウナ：9分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：タイムオーバーで残念ながら完全にはととのわず。

今日はマナーのない残念な人を目撃してしまってガッカリした。

サウナ室から出て、かけ水で汗を流さずに直接水風呂に入るおじいさん。
しかも3セット。
最悪だ。気分悪いし気持ち悪い。

風呂から上がって脱衣所で扇風機に当たろうと思ったら、床がビシャビシャ。は？
誰かが体を拭かずに上がった証拠。
マジで最悪や。

これを見てるかわからないけど、店側も注意してほしい！

外気浴スペースに寝られるチェアを移動させて置いてほしい。
あの白いチェアでは頭が支えられないからととのわない。

風呂上がりの冷やし焼き芋は美味しかったです。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：少し冷たい雨が体を冷ましてくれて外気浴で心地よく、ととのいました。

雨ばかりで仕事にならないからサウナでリフレッシュ。

ローズマリーのロウリュ最高。
今日はバチバチにあまみが出たな。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：雨の中の外気浴も良きかな。

休みになったので、恵みの湯でカレーランチを食べて30分休憩後に風呂へ。

ゆっくり薬草寝湯と炭酸風呂で体を温めてからサウナへイン🧖‍♂️

今日の生ハーブロウリュはサントリナ？
全く聞いた事のない謎ハーブ🌿
キク科らしい。喘息にいいらしい。
まさに自分の為のハーブだった🌿
最近は黄砂や花粉で息が苦しい時がよくある。
確かに風呂から出た後は呼吸が楽だった気がする😄

いつものルーティーン。
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日も良くととのいました。
ありがとう😊

岐阜城馬の背ルートナイトハイク後に夜11時まで営業しているゆのヤマヨさんにダッシュ。

閉店までの50分の間に2セットだけサウナに入り、1セットでととのいそうなぐらいのロングロウリュと低めの水風呂であまみ大発生。　

5分休憩後、2セット目開始。
ロウリュセンサーがよく分からず普通に湿度高めのサウナにちょっとととのいきらなかったが芯まで温まり気持ち良く終了。

サ室にカメラが設置されてるのが謎だが
たぶんダミーなのかな？

またゆっくりお邪魔したい。

休みになったので、昼から恵みの湯へGO！

最近毎週来てるから通うと思い回数券をゲット。

今回のロウリュはゆずピール(^^)
爽やかな香りでとても良かった。

寝湯も違う薬草湯に変わっていた。
薬壽の湯。
岐阜に昔から伝わる10種の薬草をブレンドした物らしい。
いい感じ^_^

天気も良く日光浴＋外気浴が最高に気持ちいい。　風があるとなお良し。
個人的には夜より昼の方が好きかもしれない。

恵みの湯の炭酸風呂は強炭酸で芯まで温まる。

近場にこだわりを感じサウナがあって幸せを感じる。

恵みの湯、岐阜に感謝！

仕事終わりの午後15時から恵みの湯にイン。

いつも通りのマイルーティン。
まずは体を洗い、ジェットバスで血行促進。

次によもぎのハーブ寝湯で温める。

サウナ1セット目は15時半からのオートロウリュの生ハーブローズマリーに合わせてサウナへイン。

約8分蒸されて、17度の地下水水風呂へダイブ。　
気持ち良過ぎて声が出ちゃうよねーw

10分外気浴。
1回でととのいそうな感じ。

またよもぎのハーブ寝湯で小休憩。

サウナ2セット目も約8分間蒸されて水風呂ダイブ。

10分外気浴。
ととのいました(^^)

よもぎのハーブ寝湯に5分入って終了。

恵みの湯近くの低山権現山で登山後に来店。
過去リニューアル前に恵みの湯に行った時は普通の銭湯だった。
リニューアル後の恵みの湯は生ハーブを使用したお風呂、サウナ両方にかなり力を入れていた。
久しぶりに気持ち良くととのいました(^^)
ラベンダーのロウリュとよもぎの生ハーブ寝湯はかなり効いたな。
最高だった。
これは通うの決定だな(^^)