徒士の湯 ドーミーイン上野・御徒町
ホテル・旅館 - 東京都 台東区 宿泊者限定
良いサウナをいただきました。
今日も仕事頑張って、サウナで癒される。
お風呂場には入れ替わり人が入ってくるけど、サウナには入ってこず。
独り占めしてしまいました。
8分×4セット
水風呂30秒×4セット
整い3分
すべてスマートウォッチで計りながら！
昼間にどれだけ正確なのかわからないけど、ストレスが
90（重度）だったのでビビったけど、サウナで癒された後は
56下がっていた。
月・火と上野でテレワークしてたけど、サウナに行けなかったので
実に4日ぶりでした。
来週はまた出張に出てしまうので入れないのが難点だ
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
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