Mr.Q

2023.02.26

204回目の訪問

先日同様、根室にてジムでトレーニング。戻って別海でサ活のパターン。午後6時50分入場。入場が遅かったのと剃髪をしなければならなかった為、本日は三セット。

サウナ 10分 11分 10分
水風呂 1分30秒×3
外気浴 5分×3

三セットながら割りと充実のサ活であった。三セット目ははからずもととのってしまった。しみじみ・・・・。

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