Mr.Q

2022.06.23

111回目の訪問

このところ一日おきのサ活。仕事やら何やらで頻度が落ちてることに少し落ち込むこの頃。入場時間は6時20分、これなら5セット行ける❗️と、気付いたら俄然気合いが入って来た。いつものルーティンをこなし、サ室へ。
サウナ 6分 11分×4
水風呂 1分30秒×5
外気浴 5分×5
二回目の外気浴中ふいのととのひが。
S社長が密かに持ち込んでロウリュに入れた天然ヒバのアロマオイルのお陰か?樹木系は森の中のサウナに入っているような錯覚を味わえて実に良い。柑橘系やハーブ系よりアタシャ好きだねぇ(ぼる塾の田辺さん風に)。

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