サウナコウジ

2020.08.15

11回目の訪問

午前中とは言え、気温は30℃超え。
こんな暑い日は、頭から被れる滝とジェット水流のある浜の祥福さんの水風呂が最高です。
気温が高いこともあって、お湯に浸かってからの水風呂。休憩後サウナ室に入る前の水通しが欠かせませんでした。
セミの鳴き声を聞きながらの休憩は、今日は終戦の日なのを思い起こさせられました。

サウナ:6分 × 4
塩サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 8
休憩:10分 × 5
合計:5セット

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