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サウナコウジ

2020.08.14

10回目の訪問

昨日と同じスケジュール。
夜明け前のウォーキング後に訪問
高温サウナ×4
冷水タオルを軽く絞って、頭からかぶる外気浴スタイルを試してみました。
頭寒良かったです。
夏は色々スタイル試せるのが楽しい。
サウナ楽しいです。

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