サウナコウジ

2020.02.29

5回目の訪問

雨の降る前の朝風呂で訪問しました。

静寂のスチームサウナからスタート。
前回は程よく暖まったのですが、今日の体調ではスチームサウナで温まり切らなかったような気がして、水風呂を飛ばして寝湯にて外気浴。
暖機運転終了。そこからエンジンが掛かったような気がして、高温サウナを4回。
サウナマットを持参してるお客さんも多くて、同好が多いのかな、なんて思って嬉しくなります。
広くて深い水風呂もしっぽり浸かれます。
シャキッと締めた後は露天風呂そばのベンチで、本日1番のリラックスを味わいました。

去年末から、週2のペースで温浴施設に通ってます。
ストレス増えてるのかなぁ😁

  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 17.4℃
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