地図からサウナが探せる！

HOTランドみどり湯

銭湯 - 東京都北区

覆譚（ぷくたん）さん。

2021.02.28

4回目の訪問

サウナ：8分、11分、12分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：今日はひさびさの休みだ。やることはいろいろあるんだけど、ひと息つかないとしんどい感じだったから、荒川の土手を散歩してた。いい天気で気持ちよかったな。岩淵水門も夕日に映えてきれいだった。

2時間ほどぶらぶらして、みどり湯のいつものサウナに入ってきた。昨日は睡眠不足のうえに仕事中にレッドブルを飲んでサウナ前に食事したりしたから、サ室内でちょっとしんどい感じになってしまったんだ。でも今日はよく寝てウォーキングした後だったから、無理なくサウナを楽しめたよ。

いい気分で散歩してサウナにも気持ち良く入れて、今日はととのうことができたようだ😌