覆譚(ぷくたん)さん。

2021.06.04

41回目の訪問

低温サウナ:10分
高温サウナ:8分、8分、6分
水風呂:1~2分 × 3
休憩:5分、7分、10分
合計:3セット

一言:気が狂った僕は狂ったようにリングフィットをやって狂ったように自転車をこいで狂ったようにサウナに入ってきた!やったね!

  • サウナ温度 78℃,98℃
  • 水風呂温度 14℃
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