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カプセルホテル&サウナコスモプラザ赤羽

カプセルホテル - 東京都北区

覆譚（ぷくたん）さん。

2021.05.09

31回目の訪問

高温サウナ：8分 × 4
水風呂：1～2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：2週間ぶりのサウナだ！いやはや、4月の下旬にちょっと体調を崩しちゃったんだ。咳と鼻水と微熱が続いて、もしかしてって冷っとしたんだけど、PCRは陰性だった。しばらくして症状は治まってきたんだけど念のため1週間は様子をみたところぶり返すことはなかったんで、単なる風邪のようだ。いやはや参ったね。サウナ入ってても風邪ひくときはひくから気をつけようね。思えば寒暖差も大きかったからなぁ。ってことで、復活のサウナはホームのコスモプラザ赤羽へ。今日は黙々と高温のほうで4セットだ！相変わらず水風呂は冷たくては気持ちよかったな。今日は気持ち良く眠れそうだ！

男