れいくん

2022.09.14

24回目の訪問

水曜サ活

久しぶりに竜泉寺の湯へ😄
ホームなのに来るのは3ヶ月ぶり(笑)
お昼すぎにライドオン👍

1セット目 サ5/水1/休憩10
2セット目 サ6/水1/休憩10
3セット目 サ6/水1/休憩10

サ室は3セットともに半分位の入り用。
1セット目はマット交換のために早めに退出〜やはり以前よりサ室が熱くなってるのか自分の熱耐性が落ちてるのか他2セットも6分で退出😅

水風呂は人が多いのかな〜いつもの15℃より高い16℃まで上がっていた😅
しかしながら気持ち良さは変わらず👍

休憩はいつもの外気浴~気候が良かったからか満席で1、2セット目はととのい難民😢
3セット目でようやくデッキチェアでととのいました✨✨

ひとこと:ひさびさのホーム。ととのい難民でテンション下がったけど最後は無事にととのいました👍

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16.1℃
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