喜盛の湯
温浴施設 - 岩手県 盛岡市
お昼過ぎに訪問
連休の終わりを噛み締めるかのごとくサウナ
最近は汗をじっくりたっぷりかきたいという感じのモードに入っています。サウナの前後に体重を計って、いっぱい減っていると汗をたくさんかけた！って感じで嬉しくなります😄ということで、炭酸泉でしっかり熱を入れてサウナ室へ。じっくりと汗をかいて気持ちがいい。しっかりと水風呂で冷やし、外気浴でフィニッシュ。１セットで500gくらい減っている時もあって、なんだかテンション上がりました！
歩いた距離 8km
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