バレット

2023.03.01

4回目の訪問

水曜サ活

お久しぶりの草加健康センター
昼過ぎ入店で割と落ち着いていた印象でした。
特にロウリュがある時間帯でもなかったので、自分のペースで黙々と入れるサウナ
毎度なんですが、水風呂の入口でスネをよくぶつけるんですよね
今日は出入りどっちもでぶつけてしまいました、気をつけます。
ロウリュなしかと思いきや3セット目で突発の軽めロウリュが発生しお得な気分でした。
ご飯は軽めにチャーハンと唐揚げ
むね肉唐揚げが気になりそれを軸に軽く食べる感じで組み立てました。
久々に飲んだ健康ドリンクがおいしかった
サウナイキタイメンバーズ特典の使い方をイマイチ把握していなかったので、次に備えます。
ありがとうございました。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.1℃
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30

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