Harufi

2019.05.19

2回目の訪問

奥さんと来訪。


サウナ6分
水風呂1分
休憩8分
3セット

結構な二日酔いだったので軽めにしました。
相変わらず水風呂がキンキンで最高。
1分入ってれば手首が痛いくらい。

早めに上がって奥さんを待ちながら車の中で30分ほど仮眠したらだいぶ元気になりました。
二日酔いのサウナはよくないなー

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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