COCOFURO ますの湯
銭湯 - 東京都 大田区
朝のウォーキング中に、妻に45分だけ！と懇願して朝ウナ。あまりに短い時間でどうスケジューリングできるのか...
①まずは服を10秒で脱ぐ。
②時間がないとはいえまずはしっかりかけ湯。
③タオル2枚を併用して身体の水分を拭き取りサ室へ。
④サ室ではせかせかしない。ここでは時間制限を忘れて己に集中する。
⑤水風呂へ。掛水を怠ることなかれ。
⑥整イスに。呆然としながら意識の遠くから時間制限のことを思い出す。
以下、③〜⑥の繰り返し。
結果、浴場から上がった後の、身体を拭いたり髪を乾かしたり服を着たり、という時間を完全に忘れており、「これはロスタイムです！」と妻には言い訳しました。イエローカード一枚です。
サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
男
-
90℃
-
17℃
0
36
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