りーぬ

2021.04.29

1回目の訪問

歩いてサウナ

ついにきたウェルビー今池レディースデー。
この日のために水着代わりのショートパンツ調達した。満を持して、仕事終わりからの直行。

全部で合計6セット。
高温→ミスト→高温(ヨガ)→からふろ→高温→からふろ。
ヨガやロウリュで高温サウナに入れない時間帯がちょいちょいあったり、からふろ待ったりしたので、いつもよりだいぶのんびりペースだった。

#サウナ
高温サウナはテレビの影響力強め。サウナヨガ面白かった!呼吸意識するだけで汗のかき方がぜんぜん違う。肩から背中にかけての硬さも実感…。アロマ水の香りもよかった。
からふろはそれぞれ2人ずつぐらい待った。遅い時間なら空いてるかなと思いきや、23時過ぎても列は途切れず。。幸い、露天スペースが静かな時間帯だったので、落ち着いてじっくり味わえた。暗いのでうっすら目を開けてても瞑想気分。貴重な10分だと思うと、なおのこと集中できた笑

#水風呂
14度前後のコンパクトな水風呂。水が柔らかいような気がした!

#休憩スペース
雨天なのがほんとに惜しかった。露天スペースに低めのインフィニティチェア、デッキチェア、スーパー銭湯でいうところの「寝ころび湯」が揃ってるのに、雨降りであんまり長居できなかった…。晴れてたら気持ちいいだろうなあ。
サ飯はサウナヨガ前にカツカレーうどんをがっつりと。カツがカレーに浸りきらず、サクサク感をキープしてたのが良かった。

今回もレディースデーありがとうございました。今池も楽しい体験ができたけど、個人的には名駅が一番好きかも…。こちらもレディースデー再開されたので、また通います。

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