りーぬ

2021.02.03

6回目の訪問

サウナ:8〜10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
水曜日のお風呂コース2時間延長に味を占めて、今週も行ってしまった。サウナが日常になりつつある。
3セット→食事→1階でPC作業→お風呂だけで締めるつもりが、ついついサウナに入ってしまいもう1セット。
サウナ後は、ほんとはあんまりモニターとか見ないほうがいいのかもしれない…。
でも家よりいろんな作業が断然はかどるんだよなあ。今日もこのまま気持ちよく寝る。

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