サウナクルガ

2022.07.13

10回目の訪問

久しぶりのサウナで嬉しくなって一発目からガッツリ長時間に挑戦したところ、立ち上がるや否や眩暈がしてフラフラに...
水風呂に入ることなくチェアに直行して長時間ぐったりしてようやく回復。
その後は無理せず温泉に浸かるのみでした。
サウナで無理をしてはいけない(戒め)

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