地図からサウナが探せる！

バーデン・ガーデン(旧:ザベッド&スパ所沢)

カプセルホテル - 埼玉県所沢市

ぶんちゃん

2021.05.22

21回目の訪問

いつもの朝得安定のサウナ🧖‍♀️！

都内の休業の影響は続き、
朝の時間もまぁまぁの混み…
恐る恐ると館内へ…。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5

浴場に入ると、人はやっぱりいた。
しかし皆さんソロサウナーで話し声が聞こえない！こんなにも人がいるのに雑談や話し声が聞こえないサウナは珍しい！ケロ側、ひのき側を交互に10分を5セット！1週間ぶりのサウナで本当にバチバチにととのう…。人の影響か、水風呂は14度代ではあったが、キンキンで相変わらず1分入るにも辛い悩み（笑）

屋外のバイブラでは、案の定寝落ちしてしまい、30分近く浸かるという珍事を起こす。しかしそれだけ気持ちがいいということだ✨

休憩中には武蔵野うどんを食べてエナジーをしっかり補給して、退散！！

サウナは最近週一ペースとなってしまったが、その代わりに朝のランニングを初めて2ヶ月。こちらも発散出来るのでサウナと交互に楽しみながら汗をかきたいと思う。

いつもありがとうございます！
またよろしくお願いします🙏🏻