おいしいサウナー

2021.01.22

1回目の訪問

サウナ:7分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

今日は非番なんで、昼からかるまる!
午前中、用事をすませて、外出していたら、天気が良すぎて、今日は外気浴のところだ!と思う

昨日からはカルマルと決めていたが、連チャンで北欧も悩む

脳内首脳会議の結果、カルマルへ。

素晴らしい取り組みをしていたのが、お一人様限定!
ここは、人数が多いから避けていたけど、ほぼ、会話なしの館内だったので快適。

いつもサンダーは8℃台だったのに、今日は7.2!さすがに、一瞬しか入れないけど癖になる。
隣の水風呂がやたらぬる湯に感じる。

ケロが結局4回だったけど、
ケロ→サンダー→外気浴と
ケロ→15℃→外気浴
2パターン楽しめました。


5セットといえども、3セットで休憩。漫画の熱がでてきたぜ!
これ、泊まりもやってみたいなぁ。

仲間とは会話ができないから、しばらくはいけないか

  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 25℃,15.4℃,7.2℃
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