なななん

2022.06.20

4回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
17時ごろに行ったら
サウナ室に誰もいなかったので
テレビを切る
最後のセッションで常連客が来て
テレビをつけられた
どうせ見てないのになあ。。。

始めに入った時には、115℃
人の出入りが多くなると、
95℃まで下がる

水風呂はぬるいんだけど
気持ちいい
あまみでました

歩いた距離 3km

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 25℃
0
17

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