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なななん

2022.02.02

36回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
水曜日はいつもより混んでいる
サ室が臭い気がしていたら
常連客のムースの香り
サ室に入る前に
体を清めること大事

タオルを水に濡らして
顔に当ててみた
匂いもシャットアウトし
けっこう気持ちいい

歩いた距離 2km

女

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
0
20

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