なみへ

2021.02.02

2回目の訪問

週末にサウナに行ったのに最近すぐにサウナに行きたくなる…。完全に中毒性がありますな。。

と、言うことで本日も来ました。
みきの湯。ここの良いところは何と言っても人が少ない。
もう1つのホームサウナは人が多くて、平日でも結構混んでるので、今日は空いてるみきの湯へ。

まずは身体を清めて。
今日は露天風呂がいちごの湯だったので、それに浸かった。いちごの甘い香りがいい感じでした。その後身体もある程度温まったので、サウナへ。
中には2人。これこれ、この少人数制が好き。
1回目は10分で脱出。水風呂に行き、外気浴。みきの湯の外気浴は寝湯でととのうのが自分流。すごく気持ちよかったです。
これを3セット。ととのいました。

明日から週半ばの水曜日。お仕事がある皆さん、頑張りましょう。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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