なみね

2021.09.11

3回目の訪問

熊本サウナ旅行4日目。
泊まりからの朝サウナ。
この後は帰るだけ。

サウナ:10分 × 4(普、メディ、蒸気、メディ)
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:サウナ終わりに風呂の中のリクライニングで上半身を出した状態で入ると良いと書いてあり、試してみたら気持ち良かった。
 また、朝のメディテーションは室内熱々で良い状態。
 朝飯で食べたうどん(ホルモンと筋入り)と刺身も美味かった。

なみねさんのサウナと天然温泉 湯らっくすのサ活写真
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