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銭湯 - 東京都 台東区
2021.01.28
2回目の訪問
4セット サウナ10~12分 水風呂2分前後 外でととのい5分前後 水分補給・次の準備2分前後 1回目からうっすらあまみが出る 汗が出始めたのは2回目から ととのいにはMOKUタオルで顔から隠す 外気のととのいを初めてしてみる …が、昼間雪が降った日だったので体が冷えるのが早かった
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