mr-k

2021.05.08

11回目の訪問

18:00にSKCin
今日は運動して程よく疲れを感じる良いコンディション

18:30からアロマ水があるためそこに合わせて1セット目開始!
サ室に入り8分間。いつもはそろそろ出る頃だが換気のため扉が開けられており、まだいけそうだ。というかアロマ水が始まるまでは出る訳にはいかない!
ジュー、ジューSSKが柄杓を傾けると石の声が聴こえる...
室内に熱気が立ち込め私にさらなる追い込みをかけてくる。
+2分耐え屈むように外へ退散。
今日の水風呂は14-15度と冷たいが、風もないため寒いくらい丁度いいのかも

椅子に座っているとそよ風が!
SSKが風を送ってくれていたのだ。
そのおかげか頭だけ重力が倍になったような感覚になるが身体は軽い不思議な感覚になりキマる事が出来た。

これでも非常に満足だが1時間後に氷バケツがあるため時間まで追加で2セット

そろそろ終わりでいいかなーと思ったところで4セット目氷バケツ!!
1セット目よりも大きな音と共に痛みを感じる熱気がサ室を包み込んでいく。

普段なら耳が熱さで痛くなるところだか、サウナハットのおかげで全然痛くないそのため耐えられる!!
しかし、動くと痛いので石になった気持ちでその場にとどまっていなければすぐに逃げ出してしまう笑

しかし、そのおかげで4セット目もしっかりと整う事が出来た
明日友人にSKC誘われたので明日も来る事になるだろう笑

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