@K

2021.03.05

2回目の訪問

サウナ:8分 × 2 10分×1 アウフグース×1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
仕事で外出した帰りにサウナにと思い出発。
錦糸町付近か家の方に戻るか迷ったが渋滞回避のため戻ることに。
年始以来のおふろの国に。
まずは高温サウナで軽く。2週間ほど空いたのでだいぶ発汗。
休憩を挟み低温サウナへ。
オートロウリュの時間を狙いサ室に。
5分ほど経ちオートロウリュ開始。
瞬く間に蒸気の効果が。。。熱気がサ室をパンパンし痺れる。。
最終でアウフグース!満員サ室を盛り上げて熱されたストーンにアロマ水を一気がけ。。
グツグツになったアロマ水が蒸気に変わりサ室をおおう。これだけでも満足。熱波をたんまり浴びてノックダウン。。外気浴の程よい風でエモい時間でした。
久しぶりのサウナ。久しぶりのおふろの国ありがとう。

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