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kakutei

2024.10.06

38回目の訪問

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット

今の時期が整い場で休むのが気持ち良いのかなと思います。夏はやっぱ出て水風呂しても汗引かなかったのでやっと秋になったと実感した。

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