くろぺー

2021.04.04

4回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分×3 12分×1(ソフトアウフグース)
水風呂:1分半×4
休憩:8分×4
計4セット

休日なのに6時前に目が覚め、これは朝ウナチャンスとスカイスパへ!🏃

やはり朝は空いてます😆ソフトアウフグースの時間になるとそれなりに人は増えましたが、始まってからでも間に合うレベルです😄

朝からスッキリして、朝食ビュッフェを頂き食べ過ぎたのでゆっくり休憩して帰ろうと思います😅😅

歩いた距離 0.2km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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