アポイ山荘
ホテル・旅館 - 北海道 様似郡様似町
ホテル・旅館 - 北海道 様似郡様似町
お休みなので遠征サ活。
本日は襟裳経由で様似町アポイ山荘へ。
10:55脱衣
#サウナ
ウレタンマットレンタル
一段ベンチ対面式MAX5名
電気ストーブの上にステンレスの四角い皿が置かれて整然とケルケスストーンが並べられてます。※決して積まれてない、並べられている。※
ほうじ茶ロウリュが出来る施設。
天井が高くベンチが低い。温度計もサーモスタットも天井近くなのでベンチに通常に座ると温度が低くて風邪をひく(嘘)。サウナーならベンチの上に直立不動で立ってサ活したくなる、故に本日は人生初の「立ちサウナ」。他のお客さん入室してきた時ちょっとギョッとしてた。変なサウナハット被って汗だくなオジサンがベンチに仁王立ちしてたらそりゃ驚くよね、ごめんなさい。
#水風呂
20℃ぐらい、水をジャンガジャンガ出しても温い。まぁ、温ければ長く入るんだけど小さな水風呂なので他の方と譲り合いながら浸かる。
#休憩スペース
浴場内にビーチベット×1 ガーデンととのい椅子×1 サ室に入る前にガーデンととのい椅子を露天風呂脇に置いてからサ活。露天スペースからは太平洋が一望出来る。秋風が心地良く、ポカポカしたお日様で眠気を催す。
サウナ心拍数150上限(6-10分)
水風呂2.5-3分
外気浴4-8分
5セット
着衣12:58
サ飯は浦河町のラーメン八雲で『塩チャーシュー煮卵』んまかった。ごちそうさまでした。
サウナら〜👋
男
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