近くの映画館に「アギト-超能力戦争-」を観に行った流れでIN🐉
正直内容が微妙だったからモヤモヤを汗で流したかった😱

■サウナ
•ドラゴンサウナ 10分×2
•mediサウナ 10分×1
•ドラゴンサウナ(ドラゴンロウリュ) 10分×1

■水風呂
•水風呂 1分×3
•水風呂 1分→熱湯1分の交代浴3セット×1

■休憩
•外気浴 10分×2
•内気浴 10分×2

サ室ではずっと映画のことばかり考えていつの間に10分経過。
考え事をしたくとも集中力が続かないこともあるのだが、今回は余程考えずにはいられなかったんだろうな〜
ととのい度合いは上出来👏
「ととのえ、その魂!」

サウナのビリリダマさんのスパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯のサ活写真
サウナのビリリダマさんのスパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯のサ活写真

ドラゴンラーメン、ICEE

ICEE今だけ1.3倍らしい

  • サウナ温度 84℃,90℃
  • 水風呂温度 16.5℃,15.7℃
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