サウナップ

2021.04.13

3回目の訪問

サウナ(12分)✖️3
水風呂(1分)✖️3
外気浴(5分)✖️3
3セット。

今日はあまり発汗できなくて、うーむなサウナ日和でした。こんな日もあるよね、とか思いつつ残念。ごちそうさまでした。

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
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