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2021.04.24

15回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：8分、9分 × 3、10分
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：こちらはサ室温度と湿度、水風呂のバランスが最高です。

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