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pename

2021.04.21

29回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：8分、10分、12分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：この気温の中の外気浴は意識が飛びそうになる笑

歩いた距離 0.5km

男

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.2℃
0
19

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