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ぽちん

2022.07.09

3回目の訪問

サウナ：5分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

一言：
1週間以上空くのは久しぶりかも。お風呂もサウナもいい感じ。

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