あんころ

2026.03.08

4回目の訪問

サウナ 5分、10分×3
水風呂 1分×4
外気浴 5分、3分×3
内気浴 3分×3

今日は家族で行ってきました🚗³₃
由仁町民は半額日のせいか人が多めでした。

サウナも常に4~5人入っている状態でした。
水風呂も水温そんなに冷たくなく1分入れました✨

外気浴は風が冷たく2分で限界でした🥶

今日もととのいました✨

びっくりドンキー 千歳店

チーズカレーバーグディッシュ

サウナ前に食べて、サウナ後すぐお腹が減る😭 安定の美味しさでした😍

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
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