青海苔

2021.01.13

3回目の訪問

水曜サ活

水曜サ活

職場から30分のウォーキングからのサウナ

今日のロウリュウのアロマは檜
非常事態宣言下、セルフアウフグースの団扇は中止ですが、ロウリュウタイムに合わせてセットしました
途中に食堂が20:00までとの事で、
サウナー御用達のオロポ注入


サウナ:10分 × 4(ロウリュウ×2)
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

今日もあまみも出て、ととのいました

青海苔さんのレックスイン川崎のサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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