青海苔

2022.01.08

20回目の訪問

歩いてサウナ

【土曜日サ活】
土曜日トレーニング再開の後のリカバリー
受付で混んでますけど…のアナウンスでしたが
上手くルーティンがハマって並ぶ事なく入れました

サ室のJAZZに癒されながらじんわりと整いました



サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 2 90秒 x1
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 4.3km

青海苔さんの妙法湯のサ活写真

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 16℃
0
13

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!