青海苔

2021.10.16

15回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

【土曜サ活】
土曜日トレーニング後のいつものルーティン
サ室の井草も良い香り
上段には新しいワッフル地のマットがフカフカで気持ち良かったです。

そんな中、ビチャビチャで入ってくる若い人が多い事…
ちと、残念でした。皆さん、少し快適に入れるように気を使って欲しいですね

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 4.3km

青海苔さんの妙法湯のサ活写真

肉そば・肉うどんの店 南天(なんてん) 本店

肉キャベツそば

椎名町と言ったらね

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 16℃
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