青海苔

2021.10.09

14回目の訪問

歩いてサウナ

【土曜日サ活】
久々の土曜日トレーニング後のサ活

最近、ハードスペックな銭湯に行き過ぎてたので
心地よい入れました。
3回目の休憩はマッサージチェアの無重力モードで昇天しました。

サ室に置かれたイグサも良い仕事してましたよ


サウナ:12分 × 3
水風呂:90秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 4.2km

青海苔さんの妙法湯のサ活写真

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 16℃
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