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青海苔

2021.09.04

12回目の訪問

歩いてサウナ

【土曜日サ活】
3週間振りのトレーニングの、リカバリーで
ジャズの流れるサ室でしっかり蒸され
心地の良い水風呂
いつ来ても最高です
今日も片付きました

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

歩いた距離 3.2km

青海苔さんの妙法湯のサ活写真

男

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 20℃
0
32

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