Windy City Boy

2021.02.24

5回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

冬将軍アゲインな夜は優しい温もりに包まれたい…。
ということで本日はホームである千年へ。
外は風が冷たかったので炭酸泉で湯通しをしっかり目に行います。
そこからマイルドサウナでちょい長めにじっくり蒸されます。本日も気持ちよく大量発汗!
いつまでも入っていたくなるこの心地よい熱さ、やはり好きですねぇ。

外気浴ははじめこそ若干寒さを感じましたが、芯まで温まっていたのでその寒さすら気持ちよく…。

本日もととのいをありがとうございました。

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17.4℃
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