サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
2021年最初のサ活ってことで、私的に定番のこちらの施設を訪問。
なんてったってここの売りは土日祝前日のオールナイト営業で、私のように混雑を避ける意味で未明(4時台)から初詣に出向くようなタイプの人間の時間にも合わせやすいのです。
しかし。コロナの煽りを受けて今年のオールナイト営業はなし。7-23時の短縮営業ということだったので、初詣のあとランニングしてからのライドとなりました。
7時過ぎから入ったからか、サ室は場所により温度にバラつきあり。オールナイトだと誰もいない時間にアッツアツに熱されてるので最高にととのうのですが、こればかりは仕方ないですね。
水風呂はゆるい水流があり十分に冷たさを感じられるもの。
外気浴……1回目の際は雪もチラホラ舞う中で非常に寒く流石に長時間は居られませんでしたが、2回目の時に「箱蒸し風呂に入れば丁度いいんじゃね?」と気付き久しぶりに利用。あまり熱くはなりませんが、その分温泉のミストを浴びる事が出来てこれも良いなと。3回目頃には丁度良い外気温と体調になり、清々しい気持ちでサ活を終える事ができました。
やっぱり元旦の夢たまて筥が一番落ち着けて好きです。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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