空見

やっと1週間の仕事が終わったので、
いつもの風と月にやってきました！

最近は身体を使う仕事＋ニンテンドースイッチのリングフィットアドベンチャーで筋トレをやり過ぎて身体が疲れ切っていたので、また岩盤浴でゆっくりしてきました💦
サウナを3セットやって、岩塩房で爆睡したあとアイスを食べて一息ついて、薬蒸房でまた一眠り…(笑)
薬草の効果なのか肌がスベスベになってびっくり！
早く筋肉痛が引きますように…

有給取って浜松の五社神社で初詣に行った後、
湯風景しおりに行こうとしましたが風が強すぎて駐車場のドアパンチが怖くて…
いつもサンストで2階に停めていつもの風と月へ💦
平日は中々行けませんが空いてて良いですね〜！

今回も福袋のチケットで岩盤浴まで行ってきました！
サウナはいつもの3セットですが、
時間等忘れちゃうので書くのは止めます💦
前回のあらたまの湯も良かったですが、
風と月の深くて広い水風呂が好きです！
一回目からいい感じに整いました。

岩盤浴は車蒸房が1番居心地がいいかな…
ずっと隅っこで漫画(ワンパンマン)読みふけってました。

最近仕事が肉体的にかなり大変なので、
金曜日にここに来れるのが唯一の癒しになってます…

来週は火曜日に有給取ったから湯風景しおりに行ってこようかな🤔

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サ活初めてからずっとホームしか行ってなかったのですが、やっと新規開拓という事でやって来ました あらたまの湯！
週替わりのお風呂は森林の湯でした。
露天風呂の景色は最高です！！
一風呂浴びてからサウナの入りましたが、
祝日ということもあり少し混み気味でした。
ただ、部屋は充分広いし水風呂もしっかり冷えててバッチリとサ活出来ました！

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：外が寒くて外気浴は長居できません！💦
床が凍ってて危なかったけど、今回もサ活は満足でした(　-`ω-)b

今日は甥っ子(小5)といつもの風と月へ！
甥っ子は銭湯初めてとの事だったので、
色々レクチャーしながら一通りお風呂に入り、
少しだけサウナに入りました。
3分ぐらいで甥っ子がギブアップしてその後は岩盤浴コーナーでひたすら漫画を読みふけってました…💦
朝は全然銭湯に行くのが乗り気ではなかった甥っ子くん、大満足のご様子で安心しました😅
子連れなのであまりサ活出来ませんでしたが、未来のサウナーになってくれたらいいなと思います(笑)
写真はまるまる屋の唐揚げ定食！

あけおめです！㊗️
今年初のサ活は元旦の朝から行ってきました！
7時半頃に到着しましたが、少し人が多い程度でした。

初めての塩サウナに挑戦してみましたが、
手荒れが酷く掴んだ途端痛みが走り、顔に着けたけど目に入って散々でした🤣
3分くらい我慢して退散したあと仕切り直しで3セット！
順調に心地よい汗をかいていましたが、
サウナ室のテレビでサウナの特集が！！
(シューイチ？)見たかったけど3セット目の後半であまり見れず残念でした😭
でも初風呂初サウナ、のんびり出来て最高でした👍

福袋も無事にゲット！！

今年最後のサ活をしに朝8時開店から行ってきました！
今回は奮発して薬石汗蒸房に入ってきました。

最初はサウナを2セットやって、
車汗房？で爆睡した後アイス食べて休憩したり他の部屋も一通り味わってきました。
最初は漫画読みまくるぞっ！と思っていましたが、爆睡したあと読む気になれずずっと目を閉じて半分寝てるような感じでした。
そのお陰で頭がスッキリ！！

やっぱり冷え性で低体温な自分にはじんわり暖かい部屋はホッとします…
元々汗をかきずらい体質なので、来年もサウナで体質改善頑張るぞ〜！

画像はザルそば＆とり天セット！

今年最後の仕事が終わった後、会社の先輩と木曽路でしゃぶしゃぶに行ってきました🤤
その後22時頃風と月に到着しサ活してきました！
いつもの3セット、夜は少し空いてていい感じに整いました。
今年はあともう1回位行きたいなぁと！

ココ最近サ道をプライムビデオで見てからサウナにハマり、最寄りの銭湯が風と月だったので通うようになりました。
週一で通ってますがサウナ室は広いし水風呂も深くて気持ちいいと思います！
整いスペースも椅子や寝転がれるスペース等色々あります。