ぱーしー

2021.03.21

6回目の訪問

サウナ:7分、7分、10分、7分
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

一言:4セット行ったのだが今日の私は何かおかしい。
サ室で10分ともたない。
から風呂でも7分、サ室で1度だけ10分もったが、ロウリュの回は7分で退出してしまった。しかも、私はアウフグースを受けている途中で退出するという愚行を犯した愚か者である。
こんなことでは今週末の帰省で親に顔見せもできず、家の敷居を跨がせてもらえない。
そして、地元で会うサ友にどんな顔をして会えばいいのだろうか。
教えてよ、尾木ママ。

  • サウナ温度 65℃,75℃,70℃,95℃
  • 水風呂温度 23℃,16℃
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